行動心理学

「もっといい仕事がしたい」 「痩せて自信を持ちたい」 「英語を話せるようになりたい」 そう願いながら、昨日と同じ今日を過ごしていませんか？ 人間の脳は変化を嫌います。**「現状維持バイアス」**という強力な引力が、私たちを「いつもの慣れ親しんだ場所（コンフォートゾーン）」に縛り付けているからです。 ...