集中力は気合ではない──脳の「認知資源」を守る技術
現代において、集中力は最も貴重な資源の一つになっている。 スマホの通知、SNS、絶え間なく流れ込む情報。人の注意を奪う仕掛けは、かつてないほど精巧になった。 ...
脳科学
「なぜか惹かれる」の正体──『脳のバグらせ方』が示す無意識のハック
「好きな人を振り向かせたい」 「相手の心を動かしたい」 その願望に正面から応えるのが、世良サトシ氏の『脳のバグらせ方 脳がわかれば恋は作れる』になる。 ...
「若い頃の苦労は買ってでもせよ」は科学的に正しい──適度なストレスが脳を鍛える理由
「若い頃の苦労は買ってでもせよ」 昭和の根性論のように聞こえるが、実はこの言葉、科学の側から裏付けが取れている。適度なストレスは、成長に不可欠になる。 ...
『話を聞かない男、地図が読めない女』要約──脳の配線が違うだけ、という救い
「男は、冷蔵庫のバターが見つけられない」 「女は、地図を回さないと道が分からない」 心当たりのある光景だと思う。 世界中で翻訳され、論争と笑いを巻き起こしたアラン＆バーバラ・ピーズ夫妻の『話を聞かない男、地図が読めない女』は、男女の行動の違いを「個人の性格」ではなく、脳の構造とホルモンの違いとして解き明かした一冊になる。 ...