心理学・脳科学

「男は、冷蔵庫のバターが見つけられない」 「女は、地図を回さないと道が分からない」 こんな経験はありませんか？ 世界中で翻訳され、論争と笑いを巻き起こしたアラン＆バーバラ・ピーズ夫妻のベストセラー『話を聞かない男、地図が読めない女』。 この本は、男女の行動の違いを「個人の性格」ではなく、「脳の構造」と「ホルモン」の違いとして科学的に（そして面白おかしく）解明した一冊です。 ...

世界中どこを見ても、女性の方が男性より長生きです。 生物学的な理由や喫煙率の違いなど諸説ありますが、心理学的な側面から非常に興味深い仮説があります。 ...

頭の中がモヤモヤする。不安で集中できない。 そんな時、多くの人はスマホで気晴らしをしようとします。 しかし、それは逆効果です。情報の洪水が、さらに脳を疲れさせるからです。 ...

「ダイエット中なのに、ケーキを食べてしまった…」 「不倫スキャンダルのニュースがつい気になってしまう…」 自分の行動の「理不尽さ」に嫌気がさしたことはありませんか？ しかし、『進化心理学から考えるホモサピエンス』を読むと、それが個人の性格の問題ではなく、もっと根深い**「生物としてのバグ」**であることが分かります。 ...

スマホを開けば世界中の誰とでも繋がれる時代。 それなのに、なぜ私たちはこれほどまでに「孤独」を感じるのでしょうか？ 古代ギリシャの哲学者アリストテレスは言いました。 「人間は社会的な動物である」 ...

「人は見た目が9割」と言われますが、もっと深くその人の本質（OS）を見抜く方法があります。 それは、その人の**「生活空間（バックヤード）」**を見ることです。 ...

20代前半までは「まだ早い」と言っていたのに、29歳になった途端、周りが一斉に「結婚」という椅子取りゲームを始めたように見えませんか？ SNSを開けば結婚報告の嵐。「売れ残りたくない」という焦燥感。 ...

思考がごちゃごちゃして整理できない。 素晴らしいアイデアを思いついたのに、すぐに忘れてしまう。 不安やストレスで心が落ち着かない。 そんな経験はありませんか？ これらを解決する最もシンプルで、かつ強力なツールがあります。 ...

「上司の機嫌が悪いと、自分が悪い気がしてしまう」 「頼み事を断ると、嫌われるんじゃないかと怖い」 もしそう感じているなら、あなたは**「他人の課題」**を背負いすぎています。 大ベストセラー『嫌われる勇気』で解説されたアドラー心理学は、そんな絡み合った人間関係の糸を、バッサリと断ち切る「知的ナイフ」を与えてくれます。 ...