脳は平気で嘘をつく──判断を狂わせる「認知バイアス」6つの罠
「絶対にこれが正しいと思ったのに」 「お得だと思って買ったのに損をした」 冷静に考えればわかるはずの判断を、なぜ人は間違えるのか。 頭が悪いからではない。人間の脳に最初から組み込まれている「認知バイアス」というプログラムのせいになる。 ...
マインドセット・哲学
「友達は多いほうがいい」という呪い──人間関係を整理する三つの基準
「友達は多いほうがいい」 「みんなと仲良くするべき」 学校で刷り込まれたこの教えを、大人になった今も律儀に守っている人は多い。 スマホの通知を見るたびに溜め息が出る。会った後、なぜか消耗している。それは心が出しているアラートになる。 ...
20代の職場選びは、ロケットの発射角度である──最初の数度が到達点を決める
20代は、ロケットの発射台に立っている状態にある。 どの方向（職種・業界）に、どの角度（環境・基準）で飛び出すか。それが30代、40代で到達できる高度を決めていく。 ...
愛は感情ではなく「技術」である──フロム『愛するということ』が今も刺さる理由
「愛されたい」「理想の相手に出会いたい」 人は愛を渇望しながら、愛することに失敗し続けている。観察してきた範囲でも、これに例外はほとんどない。 なぜか。 ...
誰とも会わずに牙を研ぐ──「モンクモード」という現代の修行
「今年こそは何かを成し遂げたい」 そう思いながら、気づけばショート動画を3時間見ている。心当たりのある人は多いはずだと思う。 現代社会は、注意力の強奪戦になっている。SNS、動画、通知。あらゆる仕掛けが脳をハックし、時間とエネルギーを吸い上げていく。 ...
残るのは、与えたものだけ──三浦綾子『氷点』が突きつける人生の収支
人生の最後に、手元に残るものは何か。 金か。トロフィーか。肩書きか。 昭和の大ベストセラー、三浦綾子の小説『氷点』に、この問いへの答えとして書かれた一行がある。 ...
金を残して死ぬのは、失敗である──『DIE WITH ZERO』が変える金と時間の使い方
「老後のために貯金しなければ」 刷り込まれてきたこの常識は、本当に正しいのか。 金を貯めることが目的になり、使うタイミングを逃したまま人生を終える。そんな「富豪のまま墓に入る」生き方に疑問を突きつけるのが、ビル・パーキンスの『DIE WITH ZERO（ゼロで死ね）』になる。 ...
変えられるのは「次」だけ──過去の反芻を止める思考の技術
ミスをして叱責された。余計な一言で空気を凍らせた。大事なプレゼンで失敗した。 布団に入ってからそのシーンがフラッシュバックして、声を上げたくなる。誰にでもある夜だと思う。 ...
人生を豊かにするものは、驚くほどシンプルである──立ち返るべき8つの原則
人生の地図を見失ったとき、人はつい複雑な解決策を探しに行く。 もっと稼がなければ。もっとスキルを。もっと人脈を。 だが、観察してきた範囲で言えば、豊かに生きている人たちが拠って立つものは、拍子抜けするほどシンプルだった。迷ったときに立ち返る場所として、8つの原則を書いておく。 ...
「東カレ的幸福」と「生活の幸福」は別物である──港区的恋愛を結婚に持ち込む危険
雑誌『東京カレンダー』が描く世界がある。 西麻布のバー、1本数万円のワイン、会員制の鮨屋、夜景の見えるタワマン。成功した男たちと、美しく着飾った女たちが繰り広げる「大人の恋愛ゲーム」。 ...