コミュニケーション・対人関係

暗黒の三要素「ダークトライアド」：魅力と危険が同居する人格の正体

冷酷なのに、なぜか人を惹きつける。あなたの周りにも、そんな不思議な魅力と危険さを併せ持つ人はいませんか？心理学には、社会的に望ましくないとされる3つの悪的性格特性を表す**「ダークトライアド（暗黒の三要素）」**という概念があります。 ...

人間関係の断捨離：ストレスフリーな人生を取り戻す「心の整理術」

「友達は多い方がいい」「みんなと仲良くするべき」そんな学校の先生の教えを、大人になった今でも守っていませんか？もしあなたが、人間関係に疲れ、スマホの通知を見るたびに溜め息をついているなら、それは心のアラートです。 ...

『ナンパが最強のソリューションである』要約：道端で声をかける勇気が、人生のすべてを変える

「ナンパ？チャラい男がやることでしょ？」もしそう思って食わず嫌いしているなら、あなたは人生を変える最強のツールを見逃しています。零時レイ氏の著書『ナンパが最強のソリューションである』は、女性を口説くテクニック本ではありません。見知らぬ他者に声をかけるという極限のプレッシャーを通して、「拒絶の恐怖」を克服し、鋼のメンタルと自信を手に入れるための、極めて硬派な自己啓発書です。 ...

ハンロンの剃刀：「あの人、嫌がらせ？」と思ったら思い出したい思考法

「返信が遅いのは、私を軽んじているからだ」「ぶつかって謝らないなんて、なんて失礼な人なんだ」他人の行動にイラッとしたり、悪意を感じて傷ついたりすることは誰にでもあります。しかし、その「悪意」のほとんどが、実はあなたの思い込みだとしたら？ ...

男は火星から、女は金星から来た？すれ違いをなくす「異文化理解」のパートナーシップ論

「ただ話を聞いてほしいだけなのに、すぐに解決策を言ってくる彼」「一人にしてほしいのに、しつこく話しかけてくる彼女」こんな経験はありませんか？これらは、愛情が足りないからではなく、男女が全く異なるルール（OS）で動いているから起こる事故です。 ...

人間関係は「プライド」を捨てるだけで9割解決する

「あの人の言い方が気に入らない」「なんで私が折れなきゃいけないの？」職場のいざこざ、夫婦喧嘩、友人関係のトラブル。その原因のほとんどは、実はたった一つの感情に集約されます。 ...

「愛の5つの言語」ですれ違い解消！パートナーとの絆を深める方法

「こんなに尽くしているのに、なぜ不満そうなの？」「私のこと、本当に愛しているのかな？」パートナーとの関係で、こんな風に感じたことはありませんか？実はそのすれ違い、お互いの「愛の言語」が違うことが原因かもしれません。 ...

AI時代だからこそ響くアフリカの哲学「ウブントゥ」：私は、私たちがいるから私である

コンピューターのOS（Linux）の名前としても有名な「Ubuntu（ウブントゥ）」。もともとは南アフリカのズールー語で、非常に美しい意味を持つ言葉です。 ...

AI時代に市場価値が爆上がりする「エモい人」という最強の生存戦略

「これからはAIの時代だ」耳にタコができるほど聞いた言葉ですが、その本質を理解していますか？計算、論理、記憶、パターンの分析。これまで「頭が良い（IQが高い）」とされてきた能力は、AIが最も得意とする領域です。つまり、「正解を出す能力」の価値は暴落しました。 ...

人間は「絆」なしでは生きられない：社会的動物としての生存戦略

スマホを開けば世界中の誰とでも繋がれる時代。それなのに、なぜ私たちはこれほどまでに「孤独」を感じるのでしょうか？古代ギリシャの哲学者アリストテレスは言いました。「人間は社会的な動物である」 ...