自分の中に毒をモテ🥂

【選択のパラドックス】マッチングアプリが現代人を不幸にする理由：無限スワイプ地獄から脱却する戦略

🌀 はじめに：なぜ「理想の出会い」が遠のくのか？現代の恋愛市場は、かつてないほどの「選択肢」に溢れています。指一本で数百人の候補者と出会えるマッチングアプリは、一見、効率的な仕組みに見えます。しかし、皮肉なことに、選択肢が増えれば増えるほど、私たちは「選べなく」なり、得られた結果に対する「満足度」も下がってしまいます。 ...

ドタキャンに動じない。執着を捨て「余裕」を味方につける思考法

楽しみなデート当日、直前になって届く「ごめん、今日行けなくなっちゃった……」という一通のメッセージ。丹念に整えた身だしなみ、数日前から吟味して予約したレストラン、そして何より楽しみにしていた自分自身の期待感。それらが一瞬にして行き場を失うとき、つい苛立ちを覚えたり、理由を問い詰めたくなったりするのは人間の本能かもしれません。しかし、ここで感情を露わにするのは、自らの器の小ささを露呈するようなものです。 ...

「自分の中に毒を持て」岡本太郎が叫ぶ、飼い慣らされた人生への宣戦布告

「なんだ、これは！」かつて太陽の塔を見て人々が叫んだように、岡本太郎の言葉は私たちの心に強烈な違和感＝「毒」を突き刺します。『自分の中に毒を持て』。この本は、単なる自己啓発書ではありません。「常識」や「安定」というぬるま湯に浸かり、飼い慣らされてしまった現代人への宣戦布告です。 ...

「丁寧な暮らし」と「子育て」は両立しない：理想と現実の生存戦略

SNSで流れてくる「丁寧な暮らし」。白で統一されたインテリア、作家物の器、整えられた花、そして静かに本を読む時間。素敵ですよね。憧れますよね。 ...

少子化の真犯人は誰だ？文化と宗教で読み解く世界の人口減少マップ

「少子化対策＝お金を配る」日本ではそんな議論ばかりですが、世界を見渡すと、お金があっても子供が減る国もあれば、貧しくても子供が増える国もあります。 ...

脳のバグ「認知バイアス」：判断を狂わせる6つの罠と回避策

「絶対にこれが正しいと思ったのに…」「お得だと思って買ったのに損した…」冷静に考えれば分かるはずなのに、なぜ私たちは愚かな判断をしてしまうのでしょうか？それは、あなたの頭が悪いからではありません。人間の脳に組み込まれた**「認知バイアス」**というプログラムのせいです。 ...

暗黒の三要素「ダークトライアド」：魅力と危険が同居する人格の正体

冷酷なのに、なぜか人を惹きつける。あなたの周りにも、そんな不思議な魅力と危険さを併せ持つ人はいませんか？心理学には、社会的に望ましくないとされる3つの悪的性格特性を表す**「ダークトライアド（暗黒の三要素）」**という概念があります。 ...

モテる理由は進化にあり：ダーウィン理論で解く「魅力」の科学

「恋愛はフィーリングだ」「愛に理屈なんてない」そう思っていませんか？しかし、『モテるために必要なことはすべてダーウィンが教えてくれた』によれば、私たちが誰かを好きになる理由も、振る舞いも、すべて数百万年の進化の歴史によってデザインされたプログラムなのです。 ...

人生を変えるチャンスは、常に「今」しかない

「もっといい仕事がしたい」「痩せて自信を持ちたい」「英語を話せるようになりたい」そう願いながら、昨日と同じ今日を過ごしていませんか？人間の脳は変化を嫌います。**「現状維持バイアス」**という強力な引力が、私たちを「いつもの慣れ親しんだ場所（コンフォートゾーン）」に縛り付けているからです。 ...

人間関係の断捨離：ストレスフリーな人生を取り戻す「心の整理術」

「友達は多い方がいい」「みんなと仲良くするべき」そんな学校の先生の教えを、大人になった今でも守っていませんか？もしあなたが、人間関係に疲れ、スマホの通知を見るたびに溜め息をついているなら、それは心のアラートです。 ...